جستجوی پیشرفته
مواد غدایی که مایل به استفاده هستید را وارد نمایید:
مواد غذایی که مایل به استفاده نیستید را وارد نمایید:
گروه های غذایی
صبحانه ها
دسرها
شیرینی ها
دمنوش ها
شربت ها
سوپ و آش
پلوها
خوراکها
خورش ها
آبگوشتها
کوبیدنیها
سس ها
سالادها
خرما و گردو
مزاج گرم و خشک تعداد نفر
مفید برای تقویت عمومی، تقویت نیروی جنسی، مفید برای تقویت حافظه و کم خونی
مواد لازم
خرما : 16 عدد
گردو : هشت عدد
 
روش تهیه به عنوان یک وعدۀ صبحانه می توان گردو و خرما را به همراه نان میل کرد.
 
منبع ۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانی
ثبت نظر/ پیشنهاد / روش تهیه
 
نام* پست الکترونیک
نوع
نظر*